你好,你的情况可能是缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者矿物质不足.建议平时生活重要注意营养,多食用一些富有营养的食物,如猪肉牛肉,还有补充维生素及锌.平时生活要注意规律,注意休息,饮食要合理多样化,营养要丰富。
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