耳聋的人可以多吃木耳、韭菜，多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，导致听力下降。
常吃有活血作用的食物，能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
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