问患者提问

月经不调要注意哪几方面？

我每个月来月经都会出现早到一个礼拜或者晚到一个礼拜，有时候夸张的时候还会一个月来俩次，现在白带也变得非常的多，有时候甚至还会带有很浓的异味，痛经更是不用说了，经常腰痛俩天左右，我知道我月经不调，我该注意什么。想得到怎样的帮助：月经不调怎么办？

提问时间：2021-08-15

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.

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