对于你的情况凹虑是神经性头痛啊主要症状伴有头部紧箍感、一般起床后发作、可能与工作紧张、休息不好、情绪不畅有关平时多休息、有规律作息时间、不熬夜减少精神压力、保持精神愉悦合理饮食、忌食辛辣刺激食物少饮酒咖啡茶选择高度适中的枕头、颈部在枕头上、不要悬空避免颈部长期保持一个姿势祝您降对于你的情况凹虑是神经性头痛啊主要症状伴有头部紧箍感、一般起床后发作、可能与工作紧张、休息不好、情绪不畅有关平时多休息、有规律作息时间、不熬夜减少精神压力、保持精神愉悦合理饮食、忌食辛辣刺激食物少饮酒咖啡茶选择高度适中的枕头、颈部在枕头上、不要悬空避免颈部长期保持一个姿势祝您降
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