额头上长一个硬硬的像骨质一样包

病情分析：你好;根据你的所述在排除外伤的情况下，可能伴有局部脂肪瘤、炎性包块的疾病，脂肪瘤可以出现局部的皮肤隆起、不伴有局部组织粘连可以滑动。

而炎性包块可以出现局部的红肿热痛加重时可以出现局部的粘连甚至化脓等表现。指导意见：避免局部的皮肤刺激，以免症状加重，在伴有感染时可以口服抗生素药物治疗，如果肿块呈进行性增大可以选择择期手术治疗。

同时避免精神紧张，祝你早日康复。