可以长期喝酸奶的，但不要过量的喝。营养平衡身体才会健康。建议你合理饮食、平衡营养、不要偏食。指导意见不知道你为什么要长期喝酸奶啊？
建议你把你们的情况说说、建议营养平衡、不要偏食。祝你们健康。愿上帝施恩保佑。
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