看屏幕时间长一点眼睛就流泪

你好!这是眼睛疲劳的表现,眼睛疲劳的时候会出现眼涩,流泪,发热.要注意保护好你的眼睛哦~否则长期下去有可能导致近视,散光,甚至失明哦.眼睛是人体中最容易受外界刺激的器官,除了闭眼休息的时候,眼部肌肉随时处在紧张的状态.感觉眼睛疲劳的时候,实际上眼部肌肉已经是严重过劳.这个时侯请尽快闭眼休息一下,为了缓解这种症状,可以做一下眼保健操,让眼部肌肉松弛.当然,如果你想偷懒一下不做眼保健操,那么也是有好办法的,那就是用力的眨眼,闭眼,或者保持头部不动,眼睛尽力向远处的上下左右方向转动,这样也可以减轻眼睛疲劳哦.对于由于看显示器出现的疲劳有以下方法可以减轻：

1.把纯平的显示器换成液晶的.并且保持里显示器的距离不低于30厘米.

2.如果是液晶屏幕,那么把显示器的亮度,对比度,背景颜色,改变一下,最好调暗一点看是否有效.

3.给电脑安装视保屏.

4.长时间面对显示器后望望远处绿色的植物,站起来稍微施展一下身体也有不错的效果。