不吃午饭和晚饭，而且加大了运动量，这个就会导致内分泌失调的，甚至可能会出现运动性闭经。如果有性生活，现在出现月经延迟，建议先用早孕试纸测一下。
如果没有怀孕，可以去医院做个B超检查，看看子宫内膜厚度。如果在八毫米以上，就服用黄体酮，促进月经来潮。
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