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走路不小心脚崴了请问怎么消肿

昨天下午走路的时候不小心把脚脖子给崴了一下当时感觉重心全部压在那只脚上而且听见骨头活动的声音直接就肿起来了

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，冰敷加热敷治疗。指导意见四十八小时内冰敷肿痛部位，可消炎止痛。四十八小时候，用热帕子热敷局部，以活血化瘀。

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