低血糖症可以吃三七粉。是可以吃的，可以提高人体免疫力。面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
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