饭后马上喝鲜榨果汁或是吃水果，对身体好吗

饭后的确不应该马上吃水果，主要是吃饭以后胃内容物比较多，这个时候再吃水果容易增加胃的负担，而且更关键的是有些水果吃进去之后在胃内时间过长容易发酵产气或是酸性太大，这些都会造成胃的慢性损害。

如果是喝果汁的话，对胃的损伤相对来说要小一些，问题不是很严重，但是建议最好是间隔半小时左右再喝。