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不用运动的减肥方法

怀孕的时候吃了不少补品，坐月子的时候家人更是给我大补特补，把我养的是白白胖胖，朋友看见我都认不出来了，有没有有效的减肥方法，我很懒的，不爱运动，有没有有效的减肥药或者其他的办法也行想得到怎样的帮助:希望详细介绍

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不运动的减肥方法是存在的，第一可以考虑针灸减肥，针灸减肥可以刺激经络，改善人体的代谢，只要提高基础代谢率可以加强糖、脂肪的消耗。
第二可以考虑推拿穴位按摩减肥。常用的穴位包括中脘天枢足三里等穴位。

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