左脚踝扭伤需要多久才能完全恢复

医生您好，我的左脚踝工作中不小心扭伤，然后下午就去医院拍了片，医生说骨头没伤，就用了云南白药喷雾剂，休息了四天左右就去上班了，做的是体力活，上了一天之后反倒严重了，然后又去了医院用绷带固定了二十天，也服用药物，但期间走路也比较频繁，请问还要多久才能完全恢复，以后会复发吗