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膝关节不好，每次打完羽毛球就感觉不舒服，如何保养？

膝关节不好，每次打完羽毛球就感觉不舒服，如何保养？跪着走是否有利于膝关节保养？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为骨性膝关节炎或者半月板损伤引起的上述不适症状未经检查，意见建议：建议注意休息，不做剧烈活动，将患侧肢体抬高，局部热敷，运动时做好准备活动，建议唑膝关节核磁共振检查明确诊断后针对性治疗

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