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最近经常失眠

岁我失眠大概有2个多月了，看过了许多医生都没有什么效果，中午很困都睡不着，晚上11点睡，睡到凌晨4点几分就是醒，而且经常发梦，醒了怎么睡也睡不着想得到怎样的帮助：我想通过您的建议，快速找到入眠的效果

提问时间：2021-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这是失眠的症状，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的指导意见：可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

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