您好，建议您去医院心血管内科做心电图检查，如果是心肌缺血，可以口服丹参舒心胶囊或心可舒胶囊，睡眠质量差直接影响心脑供血，可以口服朱砂安神丸和柏子养心丸调理。
平时低盐低脂饮食，忌烟酒，监测血压血脂和血糖，保持心态平和，适当运动，锻炼身体，多喝水。
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