你好，您可以选择中医药治疗，中医角度为肝郁气滞，不通则痛，应当运用些理气药，如柴胡疏肝散。另外乳腺为肝经走形，您肝气郁结，所以才产生纤维瘤。
中医讲究望闻问切，因人而异，建议你最好还是至中医处当面诊疗。平时注意保持心情愉悦，有事情说出来，不要憋在心里。
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