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轻度抑郁症不吃药能好吗

我最近情绪不好，压力很大，导致身体也很不舒服，去医院检查，医生说我是轻度抑郁症，我不想吃药，轻度抑郁症不吃药能好吗？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

可以不用吃药。轻度的抑郁症和轻度的抑郁表现不是同一个概念，正常人在某一个时期可能出现轻度的抑郁表现，有抑郁情绪，或者在一个相对比较长的时间内有抑郁状态的表现，这些表现不一定是真正的抑郁症，所以轻度的、不严重的、短时间的抑郁情绪可以自愈。

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