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问患者提问

怀孕可以吃红枣吗？

我怀孕了，因前几个月反应很大的，一直会有呕吐的，所以吃的东西也不多的，有时总是会有头晕的，医生说这个营养不好，这样会让胎儿发育不好的，现在反应不大了，所以想补补，这样怀孕以后可以吃红枣吗？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当然可以了,红枣有补血补气的作用,而且作用平和,不会影响怀孕的.怀孕是正常的生理过程，饮食上并没有明显的禁忌，而是最好饮食多样化，水果蔬菜，鸡鸭鱼肉等等都要摄入到，最好根据自己的体力劳动情况，安排自己的饮食状况比较合理。
祝一切顺利！

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