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一个星期只吃牛奶和苹果可以减肥么

提问时间:2020-03-05
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:减肥饮食要一日三餐分配好饮食 即满足身体代谢能量需要 控制主食摄入 但注意补充蛋白质 奶类 鸡蛋 瘦肉 蔬菜 水果。

    意见建议

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