屁股发黑首先要避免长时间坐凳子，不要让屁股反复的摩擦，另外要注意休息，保持睡眠充足，对淡化黑色素有一定的功效。由于血液循环不通畅引起的色素沉着，可以用红花油经常做按摩缓解。
如果是缺乏维生素引起的，平时可以多吃一些百香果、柠檬这类富含维生素的水果。
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