我的肛周长了多余的肉芽平常不痛

问题分析：您好，根据您的描述，一是考虑为外痔所致，二是考虑为肛周息肉，对于此病的治疗，主要是保持大便的通畅，必要时手术治疗。意见建议：

1.清淡饮食，饮食规律，少吃辛辣、刺激性食物，稍微多吃蔬菜、水果等，要保持大便的通畅才行，这是最主要的；

2.减少坐的时间，多做“缩肛门”的动作，必要时做肠镜检查，详细了解局部的情况，可以塞肛门使用角菜酸酯栓这种药物，会慢慢好起来的。