您好,您应该是属于末梢血液循环受阻,引起组织缺血,建议您适度的增加保暖措施,适当的按摩揉搓,晚上可以用热水浸泡。
预防冻疮应该在秋末进行耐寒锻炼。具体方法可用冷水浸泡往年常生冻疮的部位,如手和脚。开始每天浸泡半小时,以后浸泡1小时。
其次是应注意局部保暖。
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