你好、就你说的这种情况再结合你的年龄、首先考虑是神经官能症所导致的、其病因是由于过于紧张和焦虑所导致的、另一方面不排除是心肺方面的器质性病变所导致的。
建议你要保持心情的平和、避免过度的紧张和焦虑、平时适当的运动、增强机体的免疫力、饮食方面加强营养、必要的时候最好是去医院咨询一下、并作心电图及胸片的检查、祝福你身体降
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