问题分析:你的情况考虑顺产后建议应该3个月左右的情况选择仰卧起坐较好的,注意休息的,加强营养的意见建议:平时的情况最好是避免着凉的情况,积极观察恶露的情况是否正常的,注意少食生冷刺激性食物,同时建议应该积极复查子宫的恢复情况较好的,避免着凉或者剧烈活动影响子宫恢复
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