我的锁骨在十年前骨折治愈，从那以后我的肩膀沉重

骨折，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。指导意见：如果你对我们的回答还是不满意，请你与我们的在线人员详谈，在我们回答问题的上方你会看到一个黄色长方形，由此可以进入我们的页面，你可以把你的详细情况跟我们说说，我们都会为你做详细解答的，希望我们的回答，能够让你认清病症，找到对应的治疗方法，早日脱离疾病的困扰，最后祝你早日康复