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我想增胖,身高1.77体重55公斤,怎么能够增胖?

提问时间:2020-04-11
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:你好;首先你要在食量上增加上去,因为你如果想增肥,不吃东西不可能胖的,所以食量要增加。指导建议:建议你不要一下子增加太多,这样会增加自己胃肠的负担,而且一口也吃不成一个大胖子,所以需要慢慢来,毕竟增肥不是一件容易的事情

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