病情分析：你的问题，一般都是跟腱炎，或者是骨质增生。在中医考虑是肾虚。指导意见：我建议你吃右归饮加减：补肾壮筋骨。
山芋、山药、续断、骨碎补、龙骨、牡蛎、鹿角胶（另化对）、熟地、杜仲炭、附子、桂枝、枸杞子、桑寄生、黄芪你找中医，就用这些加减治疗。
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