你好。这是有痛经的状，可以先查下环的位置是不是下移了再进行治疗。指导意见经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。如果是环的原因可以在月经过后的三到七天取环就可以。
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