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怎样增强上肢力量，要用什么样的辅助器材呢

怎样增强上肢力量，要用什么样的辅助器材呢？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你说的情况，主要想锻炼上肢力量，可以通过一些体育运动来改善如引体向上，举哑铃等等意见建议：建议你可以通过体育运动来增加上肢的力量，比如引体向上，使用拉力器，举哑铃，打羽毛球，网球等等都可以的

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