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患者提问

酵母怎么发面比较好?

最近家里的孩子喜欢上吃面包了,总是去外面吃好像又不是很卫生,所以我想着自己来动手,可是我是新手不知道怎么做,请问,酵母怎么发面比较好?
提问时间:2020-05-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要把面放到盆里面去,然后把酵母倒在碗里用温水慢慢均匀的搅拌,然后再倒入酵母水,再用筷子把酵母水和面均匀的搅拌在一起,再用筷子把面成团状的,感觉面比较软后,再用力把面揉成团状,把面上盖上一层纱布放置一个小时左右的时间,中间的时间也可以打开看看面粉中间有没有形成蜂窝状,如果是已经形成这个形状的话,那就代表面已经发酵好了,可以用了。

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