吃不胖的原因有很多1.遗传因素2.偏好吃生食3.内分泌问题:如甲状腺机能亢进、糖尿病等4.肠胃问题:如胀气、肠胃吸收不好、乳糖不耐症等;
因为无法吸收某种营养素,便会导致腹胀、便秘等现象,同时也就吃不胖了5.情绪影响:精神容易紧张、忧虑、焦虑6.压力因素7.生活作息不佳,1.饮食—重点吃、好长肉2.调整作息3.多运动
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