心肾不交还是单纯肾阳虚？

我是在校大学生，东北这边，自小身体就瘦一些，而且青春期开始手淫习惯，不过吃亏知道严重损害身体后已经基本解除。曾经还患过口水强迫症，现在平时容易疲劳，但是自己又是那种不会休息有点拼命三郎的那种，运动学习都是，拼到自己走路都没力气~大四考研了，几乎一天就感一次冒，不至于发烧，不流鼻涕，前几天因为情绪波动比较大，高烧一次。我在网上查了一下，发现自己好像也有阳虚比较重的体质，而且好像自己身上多痣，听说痣是阴寒之气在体内的凝结，还有经常生病的时候后背上部发热~感觉自己就是体内阴寒之气重