大姨妈还没来但是没有怀孕是怎么回事

根据你的情况属月经不调月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。

根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和女金丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。

不要吃辛辣刺激食物、放松心情，做些运动来缓解压力。