你个人来到陌生的地方，老是失眠怎么办

问题分析：你好，一个人乍到一个新的环境中出现失眠是很正常的一种生理反应，这需要有一个慢慢适应调节的过程，但是老是失眠的话就不是正常的了，多见于生活压力大、工作紧张等原因。

意见建议：如果是刚到新环境的话出现失眠是不要紧的，积极调整就可以，长期这样的话请及时到医院就诊，可以应用中草药以及针灸等治疗。