按摩哪几个穴位可以治白发

取俯卧位，家人先用手掌根部自上而下推搓肺俞穴至腰骶部，重复操作15次，以皮肤发热发红为佳，再用拇指指腹端分点揉肝俞、脾俞、肾俞穴各1分钟。

取坐位，本人将两手四指并拢，自耳前发际向上后方经耳尖至后发际风池穴分推，重复进行20次。取坐位，本人双手拇指、示（食）指或中指指腹端依次按压风府、风池、角孙、率谷、百会穴，每穴每次按压15下；

然后以顺时针、逆时针方向各穴点揉30圈。