脾胃湿热吃什么好

你好推荐吃：1．核桃仁：取核桃仁1000克研细补骨脂500克为末蜜调如饴晨起用酒调服一大匙不能饮酒者用温开水调服忌羊肉适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症　2．杏仁粥：杏仁10克去皮研细水煎去渣留汁加粳米50克冰糖适量加水煮粥每日两次温热食能宣肺化痰、止咳定喘为治咳喘之良药　3．糖水白果：取白果仁50克小火炒熟用刀拍破果皮去外壳及外衣清水洗净切成小丁锅洗净入清水一碗投入白果上旺火烧沸后转小火焖煮片刻入白糖50克烧一沸滚入糖桂花少许即可食用　4．蜜饯双仁：炒甜杏仁250克水煮一小时加核桃仁250克收汁将干锅时加蜂蜜500克搅匀煮沸即可杏仁苦辛性温能降肺气宣肺除痰本方可补肾益肺、止咳平喘润燥