腹胀吃什么水果?

腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升(ml)左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症,急性胃扩张,幽门梗阻,肠梗阻,肠麻痹,顽固性便秘,肝胆疾病及某些全身性疾病.在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择.梨鲜甜可口,香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A,b,c,d和e.研究发现,一只梨的维生素C含量是建议每日摄取量的10%,而且其中钾的含量也不少.在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。