下腹部总感觉冰凉的有时会有点痛

你的问题，考虑是中医的脾肾阳虚所致，命门火衰，真火不足，阳气不达于四肢，导致的症状。指导意见我建议你吃汤药，用四君子汤合右归饮加减补益脾肾、温补命门。

附子、肉桂、人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、吴茱萸、补骨脂、杜仲炭、山芋、山药、熟地、仙茅、巴戟天、肉苁蓉、玉竹、黄精。

你找中医，就用这些加减治疗。