问患者提问

平常吃维生素e对身体有害吗

因为脸上的皮肤是过敏性皮肤，不敢多用化妆品，听朋友说平常多吃维生素E可以美容养颜，而且可以去皱纹是这样子吗？经常吃的话会不会对身体有什么影响？怎么能让皮肤变的细腻光滑？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你不要经常吃维生素E，任何维生素含量抵，其他物质占的比较多，长期使用会引发血脂肪过高和子宫肌瘤等各种副作用，最好不要吃，平常多吃一些水果蔬菜，五谷杂粮的东西每天保证足够的睡眠，保持大便通畅多喝水，注意保持身体的水分不要流失对皮肤是很有效果的。

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