这种情况考虑是个人身心状态差的表现,一般没有实质性的疾病,应该进行合理地调整。规律作息,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,逐渐地改善,促进恢复健康的身心。
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