十二指胃溃疡的饮食该注意什么

在吃饭的时候要注意要吃易消化的食物为主，避免刺激性的东西，吃饭要吃七分饱不要吃撑了，维持规律正常的饮食习惯，一定要注意烟酒都要限制甚至要戒掉，保持充足的睡眠，要适量的运动，不要过度的紧张，可以吃一下马铃薯，马铃薯含有丰富的维生素c，钾钙，等矿物质，也可以吃一些南瓜，都是对十二指胃溃疡很好的东西，主要是不吃过冷过烫过硬过辣的食物，更不要暴饮暴食，另外吃一些个治疗十二只为溃疡的药，一定要在饭后吃，千万不要在饭前吃，要平心静养，要讲究心理卫生，保持精神愉快，情绪稳定避免紧张焦虑等不良情绪的刺激。