心理分析:你好,根据你的情况来看,如果是确诊的抑郁症,通常与你个性敏感,易多思多虑,紧张焦虑,烦躁不安,失眠,低落悲观有关。
长期服用避孕药应保持定期复查,对症调整,确保对身心无不良影响。心理指导:是心因性的问题,属情绪情感类的心境障碍,可到当地正规的心理机构,接受一个阶段的定期的心理治疗,提高个人调整能力,增强对目前生活状态的满意度,保持情绪稳定,提高睡眠质量,结合锻炼,增强体质,并保持定期复查,确保身心状态的稳定。
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