问题分析:你的情况考虑是胃食管反流引起的,与饮食生活习惯和胃肠动力不足等情况有关意见建议:建议平时清淡饮食,避免生冷辛辣刺激油腻等食物,进食不宜过饱,饭后1小时内不要平卧和剧烈运动,可以吃点奥美拉唑抑制胃酸分泌,多潘立酮促进胃排空,如不改善,建议你去医院做个胃镜的相关检查,针对性的治疗
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