你好,腰酸无力,久站腰疼,多与腰肌劳损有关,如果是肾阴虚应该有“盗汗“五心烦热“口干咽燥”等症状,如果是睡软床,也容易造成“腰酸”不舒的感觉。
建议,改用硬板床,对身体是有好处的,坚持锻炼身体,多活动,有利于腰部的血液循环,如果有“盗汗“五心烦热“口干咽燥”等症状,可服用“六味地黄丸”治疗。
腰部的热敷,烤电,按摩均能缓解腰部的不适。
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