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脾胃不好,老感觉不吸收营养,怎么办?

脾胃不好,老感觉不吸收营养,怎么办?有4,5年了,吃了点难消化的胃就胀气,2年没有上班也有黑眼圈,上班黑眼圈更严重,经常便秘,有时排出的便是黑黑的一粒粒的,隔一段时间会拉肚孑,大便稀,别人老说我脸黄,像营养不良的样子,肉
提问时间:2020-04-08
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你的情况属于脾胃虚弱和肠道功能差吸收不好导致营养不能全部被吸收,建议你服用参苓白术丸和金双岐胶囊进行治疗。

    意见建议:平时应少吃多餐,是由于身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。

    平时可以多吃山药和薏仁补脾胃。

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