病情分析： 您好，很高兴为您解答，这种做法的话，对于脂肪燃烧或者是减肥的效果不大的。意见建议：建议经期注意卫生，注意保暖，避免受凉，禁忌生冷辛辣刺激食物，多休息，希望我的回答对您有所帮助，祝您健康。
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