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患上了轻度抑郁症该怎么办

你好，我有一个朋友现在整天的闷在家里面，沉默寡言的，对于什么都没有兴趣，自卑患上了轻度抑郁症该怎么办

提问时间：2020-03-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据上面提供的信息患上了轻度抑郁症，怎么办？轻度抑郁症完全可以通过心理治疗和自我调节。自己要想办法出家门和朋友交流呀，如果自己调解不成功，可以找心理医生做心理咨询。

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