头发不爱长，要怎么预防脱发?

即时补充营养;具有酸性体质的，或体内缺少某些营养和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。洗头水和按摩;头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。

欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩。

平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上，予以按摩和刺激。以上是对“头发不爱长，要怎么预防脱发?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！