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晚上喝豆奶好吗？会影响睡眠吗？求

晚上喝豆奶好吗？会影响睡眠吗？求助？

提问时间：2020-09-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！适量的豆奶可以促进睡眠的。但睡前大量饮用可能因排尿次数增加影响睡眠。

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